“高三复课后大课间练习八段锦”上热搜，国家体育总局喊你来一起练！

　　这段时间

　　孩子在家上体育课学了啥

　　“八段锦”

　　必须拥有姓名

　　近日，网上流传着一段

　　“【八段锦】国家体育总局 口令版”

　　对，就是下面这段视频

　　⬇️⬇️⬇️

　　你看这画风

　　视频画面略微过曝

　　示范老师仙风道骨

　　背景音乐空灵绝伦

　　正好可以涤荡久居家中

　　尘封已久的心灵

　　果然百科词条诚不我欺

　　“深受知识分子喜爱”

　　以至于引来各大学校学子

　　发弹幕“打卡”

　　从第一帧画面开始

　　弹幕就占满了屏幕

　　本来是来学八段锦的

　　结果打开视频之后

　　不是在数有多少学校

　　就是在找校友

　　还有网友不认真练习

　　却发现了一个惊人细节

　　到底是什么魔力

　　让如此多的青年学子相遇在此

　　是强身健体的需要？

　　还是培养新的兴趣爱好？

　　在“纷纷扰扰”的弹幕中

　　似乎找到了一些答案

　　好在

　　大部分网友还是相当喜欢

　　这项传统功法的

　　不信你看⬇️

　　不好意思，放错图了

　　是这个⬇️

　　不过个别网友表示

　　接受不了这缓慢的节奏

　　需要开倍速

　　也有网友居然想用开学

　　来逃避练习八段锦

　　但实话告诉你

　　开学也未必能逃过

　　前段时间，微博话题

　　#高三复课后大课间练习八段锦#

　　登上微博热搜

　　内蒙古呼和浩特第二中学

　　高三复课后大课间练习八段锦

　　让高三学生能够释放备考压力

　　所以，该练还得练嘛

　　给大家一套图文版的八段锦

　　供大家学习

　　第一式：两手托天理三焦

　　第二式：左右开弓似射雕

　　第三式：调理脾胃须单举

　　第四式：五劳七伤往后瞧

　　第五式：摇头摆尾去心火

　　第六式：两手攀足固肾腰

　　第七式：攒拳怒目增气力

　　第八式：背后七颠百病消

　　八式集合

　　小伙伴们转起来学起来~

　　好了，大家学会了吗？

　　学会了的话

　　记得每天都要练习哦～

　　来源：中国教育报、共青团中央（ID：gqtzy2014） 综合整理哔哩哔哩@普通的日子 QQfamily(ID：QQfamaly-official)

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